Chaque mois, c’est la même histoire : 7 à 10 jours avant tes règles, tu ressens toute une série de symptômes qui bouleversent ton quotidien…

La fatigue s’installe, ton humeur fait les montagnes russes, et mille questions te traversent l’esprit.
Tu as des ballonnements au moindre repas, accompagnés de troubles digestifs. Tu te sens tendue, anxieuse, plus émotive que d’habitude, sans raison apparente. Pourtant avant cette phase tout semblait aller pour le mieux !

Ces signaux ne sont pas anodins : ton corps te parle. Il t’invite à ralentir, à écouter ce qui ne va pas, à t’accorder du temps pour toi, il met en lumière tes problématiques. 
Le cycle menstruel est bien plus qu’un simple enchaînement de phases : c’est le reflet de ta santé globale.

Nos vies modernes, menées à cent à l’heure, affectent profondément notre bien-être physique et mental, et déséquilibrent souvent notre système hormonal.

Il est temps de te remettre au centre de ta vie. Tu as toutes les capacités en toi pour prendre soin de tes hormones, naturellement. Tu as juste besoin d'un petit coup de pouce pour te le rappeler et mettre en place plein de petites actions qui vont faire LA diférence.
Et tu sais quoi ? Ca tombe bien, l'accompagnement Bett'her est là pour ça ! 

Pendant trois mois, tu découvriras pas à pas tous les piliers de l’équilibre hormonal afin de :

• Mieux comprendre le fonctionnement de ton cycle

• Réduire tes symptômes prémenstruels

• Retrouver ton énergie tout au long du mois

• Redevenir pleinement autonome pour prendre soin de tes hormones

✨ Prête à dire adieu à tes symptômes et à retrouver ton équilibre ?
Réserve dès maintenant ton appel découverte gratuit avec Sarah, la fondatrice, pour échanger sur tes problématiques et voir comment l'accompagnement peut t’aider, avec doueur et bienveillance