Tous les mois, c’est la même rengaine : tes symptômes surgissent 7 à 10 jours avant tes règles, et progressivement, tu ne te reconnais plus... La fatigue s’installe, accompagnée de troubles de l’humeur et du sommeil. Tu souffres de ballonnements, de douleurs thoraciques et de troubles digestifs. Il t’arrive de te sentir anxieuse sans raison apparente, et cela te rend encore plus lasse de te sentir ainsi "en chute libre" chaque mois, alors que tout semblait aller pour le mieux quelques jours auparavant.

Ces signes sont des alertes envoyées par ton corps. Une invitation à comprendre ce qui ne va pas, à t’accorder du temps pour toi. Je suis convaincue que notre cycle menstruel reflète notre santé dans son ensemble. Nos vies à cent à l’heure impactent notre bien-être physique mais aussi mental, et donc, notre équilibre hormonal.

Grâce à mon accompagnement, tu vas :

• - Réduire tes symptômes prémenstruels de manière naturelle.
• - Retrouver de l’énergie et un sommeil réparateur.
• - Comprendre ton cycle et en faire une force.
• - Te sentir plus sereine et en contrôle de ton corps.