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Des compléments de qualité pensés pour toi.

Choisies une par une par Sarah, préparées en Belgique par une bio-ingénieure chimiste. Composition complète sur l'étiquette, verre ambré, sans additifs. Tu sais exactement ce que tu prends.

20,50 €

Magnésium bisglycinate

La forme de magnésium la mieux assimilée par l’organisme, enrichie en vitamines B6 et D et en taurine. Contribue au confort musculaire, à la détente et au sommeil, souvent mis à l’épreuve avant les règles.

20,50 €

31,90 €

Nouveau

Collagène+

Du collagène marin finement découpé pour être bien assimilé, avec de l’acide hyaluronique et de la vitamine C. Le collagène, c’est ce qui donne à la peau son rebond et aux articulations leur souplesse. Les œstrogènes participent à sa fabrication : quand ils baissent, en fin de cycle puis à l’approche de la ménopause, le corps en produit moins. Une cuillère par jour, à diluer, pour soutenir ce qu’il fabrique un peu moins.

31,90 €

22,90 €

Ashwagandha bio

L’ashwagandha (Withania somnifera), aussi appelée « ginseng indien », est une racine utilisée en Inde depuis plus de trois mille ans dans la médecine ayurvédique. Son nom signifie en sanskrit « odeur du cheval », en référence à l’odeur de sa racine, mais aussi à la vigueur qu’on lui associe traditionnellement. Aujourd’hui classée parmi les plantes dites adaptogènes, elle est étudiée pour sa contribution à l’équilibre face aux périodes plus sollicitantes du quotidien.

22,90 €

24,90 €

Probiotiques

12 souches sélectionnées pour soutenir l’équilibre du microbiote intestinal et de la flore intime, qui évolue elle aussi avec les hormones du cycle.

24,90 €

Plus que 2

Curcuma bio

Le curcuma (Curcuma longa) est une racine originaire d’Asie du Sud-Est, cultivée depuis des millénaires en Inde où elle colore la cuisine autant qu’elle nourrit la médecine ayurvédique. Son nom vient de l’arabe kurkum, le safran, en écho à sa couleur dorée. Son principe actif, la curcumine, est aujourd’hui l’un des composés végétaux les plus étudiés pour le confort articulaire et digestif, deux domaines souvent mis à l’épreuve en seconde partie de cycle.

25,90 €

Plus que 2

Oméga 3

Les oméga 3 (EPA et DHA) sont des acides gras essentiels que le corps ne sait pas fabriquer : ils doivent venir de l’assiette. Présents dans la membrane de chacune de nos cellules, ils servent aussi de matière première aux prostaglandines, ces messagers proches des hormones qui interviennent dans le déroulement des règles et dans la réponse inflammatoire du corps. Une raison de plus de veiller à ses apports tout au long du cycle.

18,90 €

Une sélection soignée

Sarah choisit chaque produit avec une intention claire, pas pour gonfler un catalogue.

Un fournisseur, choisi

Nutrifix, spécialiste belge du complément alimentaire. Un seul partenaire, connu et suivi de près.

Une approche complémentaire

Les compléments accompagnent, ils ne remplacent ni une alimentation équilibrée ni un avis médical.

Des compléments de qualité pensés pour toi.

Magnésium bisglycinate

Collagène+

Ashwagandha bio

Probiotiques

Curcuma bio

Oméga 3

Pour aller plus loin

Le cycle menstruel expliqué

Le livret gratuit

Foire aux questions